Losprimeros días con brackets suelen ser un poco frustrantes, sobre todo a la hora de comer. Pero, tener brackets (o frenos, como quieras llamarles) no tiene
Notocar los brackets ni los alambres. No pegar tirones. No comer nada pegajoso ni duro. Acudir a las citas. No manipular la ortodoncia. No colocar gomas ni otros utensilios sin supervisión de un especialista. No usar enjuagues agresivos. No aguantar el dolor más de 3 días. No dejar que nuestros hijos o mascotas interactúen con la ortodoncia.
Cereales Los cereales nos dan la fibra, el hierro y muchos otros nutrientes que necesitamos. Se trata de un alimento fácil de comer para aquellos que llevan brackets ya que son blandos y fáciles de masticar. Prefiere los integrales ya que ellos son un gran alimento para tu microbiota intestinal y contienen mayor cantidad de nutrientes.
Existeuna gran variedad de alimentos blandos y suaves para alternar durante los primeros días del tratamiento según tipos de brackets. Acá te dejamos algunas
Evitandocomer alimentos como los bocadillos con pan (del de toda la vida) a mordiscos, ya que la textura y firmeza del bocadillo puede hacer despegar el bracket de su sitio. Lo mismo pasará si te comes una manzana, pera o similares a mordiscos. En su lugar, parte con la mano o con un cuchillo el trozo que te vayas a comer para que no ponga en
Lasprimeras semanas será más conveniente tomarlas muy maduras o en compota, favoreciendo, así, la masticación más leve posible. En Estosalimentos pueden dañar los brackets y retrasar tu tratamiento. Es recomendable evitar también alimentos que requieran de una masticación excesiva, ya que podrían causar molestias en los primeros días después de la colocación de los brackets. No hagas uso de objetos que puedan dañar tus brackets. LuFG.
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/247
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/296
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/152
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/120
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/49
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/163
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/381
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/20
  • 8zw9rdidwq.pages.dev/68

    • que comer los primeros dias de brackets